Thắc mắc - khi mang thai có được uống cà phê không?

 Việc lựa chọn thức uống thích hợp trong quá trình mang thai là vấn đề khá quan trọng với đa số mẹ bầu. Trong số ấy, cà phê được biết đến là một loại thức uống khá quen thuốc, giúp cho bạn cảm thấy tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn. Có nhiều chị em phụ nữ khi mang thai, thường hay bị buồn ngủ nên sẽ nghĩ đến việc uống cà phê. Mặc dù thế, nhiều thông tin lại cho rằng loại thức uống này không đảm bảo cho tình trạng sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Để tìm hiểu chi tiết, bạn hãy để phòng khám đa khoa Hoàn Cầu sẽ giải đáp giúp bạn xem thai phụ có được uống cà phê không nhé.

CÙNG TÌM HIỂU: MANG THAI CÓ ĐƯỢC UỐNG CÀ PHÊ KHÔNG?

Uống cà phê trong thời kỳ mang thai gây ra khá nhiều tranh cãi và nhiều quan điểm khác nhau trong cộng đồng y tế. Mặc dù cà phê chứa caffeine có thể gây tác động tới thai nhi, nhưng việc cụ thể đến mức nào vẫn đang được nghiên cứu. Một lượng nhỏ caffeine không thể gây hại quá lớn đối với thai nhi. Mặc dù thế, tiêu thụ lượng caffeine quá mức có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của thai phụ và thai nhi. Cụ thể:

- Tăng nguy cơ gây sảy thai: Một lượng caffeine cao nếu được nạp vào cơ thể có thể tăng nguy cơ bị sảy thai hoặc kéo đến tình trạng thai non, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ.

- Tác động tới sự tăng trưởng của thai nhi: Caffeine khi nạp vào cơ thể người mẹ có thể đi vào cơ thể thai nhi và ảnh hưởng tới sự tăng trưởng của thai nhi. Thậm chí gây nên tình trạng sinh non hay ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi khi sinh.

- Gây căng thẳng và thay đổi tâm trạng: Caffeine có thể làm tăng các cản xúc lo lắng và đổi khác tâm trạng, gây khó khăn trong thời gian quản lý tâm trạng và stress trong thai kỳ.

- Gây rối loạn tiêu hóa: Caffeine có thể gây khó chịu & rối loạn tiêu hóa, nhất là lúc thể chất thai phụ đang trải qua những biến đổi nội tiết.

- Gây thiếu máu: Caffeine thậm chí khiến cho giảm sự hấp thụ chất sắt từ thức ăn, kéo đến triệu chứng thiếu máu trong thai kỳ.

- Ảnh hưởng tới giấc ngủ: Caffeine thậm chí làm giảm chất lượng giấc ngủ của thai phụ, gây ra tình trạng mệt mỏi và khó ngủ.

Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) đề xuất rằng thai phụ phải giảm bớt việc tiêu thụ caffeine. Thông thường, một lượng caffeine tương đối an toàn cho thai phụ là khoảng 200mg hàng ngày, tương đồng với một cốc espresso. Tuy nhiên, mỗi cơ thể có khả năng chịu đựng hoàn toàn khác nhau, vì vậy nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để biết rõ về hạn chế riêng của chính mình

Như vậy, bạn vừa cùng phòng khám đa khoa Hoàn Cầu tìm hiểu thai phụ uống được cà phê không rồi đấy. Mong rằng thông tin này đã có hữu ích đối với bạn, chúc các chị em có một thai kỳ khỏe mạnh nhé.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Siêu âm canh trứng vào ngày rụng trứng chính xác không

Hình ảnh
  Đối với các cặp vợ chồng hiếm muộn, chậm con thì siêu âm canh trứng là một phương pháp được quan tâm và lựa chọn, giúp việc “đón trứng” để việc quan hệ tình dục hay thụ tinh đạt hiệu quả cao, tăng tỉ lệ thụ thai. Vậy thì  siêu âm ngày rụng trứng có chính xác không? Khi nào nên thực hiện?  chúng ta cùng đi tìm câu trả lời ngay sau đây. SIÊU ÂM CANH NGÀY RỤNG TRỨNG LÀ GÌ? MỤC ĐÍCH THỰC HIỆN Rụng trứng (hay còn gọi là phóng noãn) là hiện tượng xảy ra ở cơ thể người phụ nữ vào mỗi tháng, nhằm giúp cho quá trình thụ tinh. Nhưng trứng khi rụng chỉ tồn tại được 12 tiếng (tối đa là 24 tiếng). Do đó, nếu khó có con hoặc không biết ngày rụng trứng của bản thân thì canh trứng là biện pháp được nhiều cặp đôi nghỉ đến. Siêu âm canh rụng trứng là gì? Siêu âm rụng trứng (siêu âm canh trứng) là phương pháp siêu âm đầu dò hoặc siêu âm đường bụng để xác định ngày rụng trứng. Từ đó đoán biết được ngày rụng trứng chính xác, tăng tỉ lệ thụ thai như ý muốn. Thường với những phụ nữ kinh nguyệ...
Đọc thêm

Các dấu hiệu nhận biết nữ giới bị thận yếu

Hình ảnh
  Biểu hiện thận yếu ở nữ giới  như thế nào được khá nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Bởi vì nếu như không kịp thời điều trị thận yếu thì có thể gây suy thận vô cùng nguy hiểm. Chị em ngay dưới đây cùng đi vào phân tích các biểu hiện để nắm bắt thông tin. Từ đó có được kế hoạch chăm sóc sức khỏe bản thân một cách tốt nhé. TÌM HIỂU VỀ BỆNH THẬN YẾU Ở NỮ Trước khi phân tích biểu hiện thận yếu ở nữ giới chúng ta hãy cùng tìm hiểu về bệnh lý này. Trong cơ thể của con người thì thận có chức năng lọc máu cũng như đào thải những chất cặn bã ra bên ngoài qua đường nước tiểu. Bên cạnh đó còn có nhiệm vụ cân bằng chất điện phân giúp huyết áp ổn định. Thận còn kích thích để cơ thể sản sinh ra hormone sinh lý, là mắt xích không thể nào thiếu được đối với những hoạt động trao đổi chất. Và bệnh thận yếu ở nữ đó là tình trạng chức năng thận đã bị suy giảm. Dù có nhiều nguyên nhân gây ra nhưng chủ yếu bệnh gặp ở các nhóm đối tượng chính đó là: ++ Những chị em ngồi làm việc văn phòng một chỗ tron...
Đọc thêm

Có vết thương hở uống nước dừa được không - bạn có thắc mắc

Hình ảnh
  Nước dừa được đánh giá là có rất nhiều vitamin, khoáng chất và rất ít độc hại. Chính vì vậy, mà đa số chúng ta vẫn lựa chọn loại nước này để bổ sung khoáng chất cho cơ thể hàng ngày cũng như dùng để giải khát. Tuy nhiên, đối với những người mới vừa phẫu thuật xong, có vết thương hở thì khi lựa chọn thực phẩm hay đồ uống cũng phải rất  thận trọng. Để biết chi tiết, hãy xem ngay thông tin được  phòng khám đa khoa Hoàn Cầu giải đáp có vết thương hở uống nước dừa được không ? TÌM HIỂU: CÓ VẾT THƯƠNG HỞ UỐNG NƯỚC DỪA ĐƯỢC KHÔNG Công dụng của nước dừa Nước dừa là một loại thức uống tự nhiên có tương đối nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe. Tiếp sau đây là một số công dụng của nước dừa: - Hỗ trợ cung cấp năng lượng : Nước dừa chứa các loại carbohydrate tự nhiên, giúp cung cấp năng lượng cơ thể. Điều này sẽ giúp ích sau khi hoạt động nhiều hoặc vừa có các hoạt động...
Đọc thêm